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孕妇补钙吃什么钙片好

我怀孕五个月了，我平时比较挑食，以前大家都说我缺钙，缺维生素。怀孕前三个月，因为恶心呕吐，几乎没怎么吃东西，人都瘦了很多，气色也很差。想问一下孕妇补钙吃什么钙片好？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕期间补钙吃平常的钙片即可。怀孕期间可以使用瘦肉和鸡蛋进行补钙，效果比较好，同时需要多晒太阳，以后需要养成良好的习惯，需要注意好饮食合理性，同时注意多使用蔬菜和水果，补充维生素，提高自身的体质，自己也要注意休息好。
孕妇补钙建议食补来补钙哦。

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