伤筋动骨一百天,尤其是手腕受伤,可不是小事。你又不是什么NBA运动员,自己的身体健康比打球重要多了。在家让你老妈帮你熬点儿骨头汤,平时再吃点黄瓜籽粉,骨折初期建议注射骨肽。
尽量不要吃辛辣,凉的东西。其
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