问患者提问

白天想睡，就是睡不着，心跳快，眼皮也跳

白天想睡，就是睡不着，人也累，时间也浪费了，黑眼圈也重，气色也不好

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整，时间越长，恢复越慢。应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

相关问题