四肢无力、头晕目眩是什么病

你可能是肾虚。针对女性肾虚，主要方法是补气血。食疗：山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子，这些食物都是性平、味甘，为补肾佳品。

凡肾虚的人，都应该要多吃。还要多吃一些富含维生素C的蔬果，如西红柿、猕猴桃、草莓等以及一些含热量高、蛋白质低的食品，如土豆、地瓜、藕等，以补充能量，减少体内蛋白质的分解。