你的情况，可能是压力大造成的，也可能是受了湿邪比较重造成的，另外如果是怀孕了，有的人也是会这样的。指导意见我建议你缓解一下压力，还可以去找中医好好调理一下，另外注意休息。
我建议你测测尿，排除一下怀孕。
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