母乳喂养期间不要经常喝咖啡。如果你经常喝咖啡,它会在母乳喂养期间影响胎儿。在此期间,你应该多吃健康的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃鱼、肉和鸡蛋。
只要它对孩子的食物和饮食习惯有害,你就应该远离它。母乳喂养期间,你还应该注意确保每天有足够的睡眠,不要熬夜。
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