你好，很高兴为你解答。宝宝睡眠不好的原因可以考虑以下几点：
1、宝宝睡觉前2个小时玩的太过兴奋，大脑得不到休息。
2、宝宝白天受到惊吓、批评，情绪不好。
3、缺钙。可以让宝宝喝点牛奶，吃点香蕉等安神，容易入睡的食物，来缓解一下。
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