你可以
1、充分的饮水,维持每日3000㏄以上的水分;至少每3到4小时,须排空膀胱一次;避免刺激性食物,及饮酒或咖啡;多摄取含维生素C的水果,橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化;洗澡用淋浴的方式
2、房事前后须解小便;勿憋尿,尤其是怀孕的妇女;按医师指示服药,不可因症状解除后私自停药;糖尿病、尿路结石、甲状腺肥大患者等易导致尿路感染疾病,应小心并接受适当的治疗
3、每天参加一些体育锻炼,如打太极拳、慢跑步、散步等,以增加身体免疫力。如患有糖尿病、高血压病、肾病等,应积极治疗;尿臭患者饮食宜清淡。平时应该多吃新鲜瓜果、蔬菜等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com