问患者提问

跑步对腰肌劳损

我的腰肌劳损现在是比较严重了，我想去做一些运动来缓解自己的情况，我想知道，这个跑步对腰肌劳损有没有什么好处，我很想去跑步试试，看看对自己的病有没有好处。跑步对腰肌劳损好吗？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

不能,腰肌劳损不能运动,多休息,睡硬板床,不能睡席梦思的!只有一个运动可以做,那就是游泳!每天坚持,对腰部很好的!你也可以去医院治疗。

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