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胸闷气短但是只是偶尔现象这是什么情况

这几天在上班的时候，就总是觉得有点难受，就是突然会觉得有点胸闷，但是不会持续很长时间的，也不知道怎么回事，担心是什么疾病，想咨询一下这是怎么回事呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

倘若偶尔有胸闷气短，则不严重，应该是由个人紧张、情绪压迫或焦虑情绪等因素造成，适当放松，适当调整情绪，进行体育运动，锻炼身体，就能缓和这种症状。
一定要保持一个良好的情绪状态，避免精神压力过大以及熬夜等一些不良习惯。

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