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我17岁坐久就会腰酸背痛怎么回事呢

我17岁坐久就会腰酸背痛怎么回事呢？我已经改掉熬夜的习惯了，但还是腰酸背痛

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是腰背肌劳损的表现，这种问题主要是因为长时间的姿势不良或者维持固定姿势导致的肌肉慢性损伤。平时注意不能久坐，需要维持较好的姿势，不能长时间的固定姿势，注意保暖，避免受凉和过分劳累，夜里睡硬板床。

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