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女人补气血的药物夏天能吃吗？

我27岁，已婚，体质一直很好，几乎不感冒，所以也就很少吃药打针。进入六月份以后脸色暗黄，应该就是气血不足，我吃饭吃的很多，不挑食，就是不胖，该怎么进行一下补血呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

能消化吸收的食物，就能补气血，所以补气血的前提是脾胃健康、消化能力强，即使是是粗茶淡饭，只要能被身体全部吸收，照样能补血，而即使再高级的滋补品，脾胃不消化，还是不起任何作用。
所以补血还是要先调理好肠胃，可以适当吃些补血的中药。

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