我每天晚上只能睡2-3个小时就醒,然后就睡不着,人

问题分析：这是失眠的症状，目前来说，引起失眠最大的因素就是身体疾病、不良的生活习惯、精神因素等。意见建议：建议您还是先去检查一下身体，看看是否存在什么问题，平时多吃点补脑的食物，象猪肝、花生、苹果、牛奶等。

如果不方便去医院，建议可以自己先服用点谷维素，看看效果怎么样。