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31白头发了，生两个孩子，现在

31白头发了，生两个孩子，现在有三分之一白头发能治吗

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.采用中医补血,补肾的方法进行治疗，多吃富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑。

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