阿胶催乳有效果好吗？

问题分析：阿胶具有补血、止血、滋阴润燥的功效。但在流产和产后恶露期是不建议服用的。缺乳，与哺乳期情绪、精神、个体因素等有关系。

气血虚弱和气滞血瘀最为常见。意见建议：如乳房松软，乳汁清稀，神疲乏力等症状，多是由于气血虚弱引起，可用黄芪，党参，桔梗，山药等量炖猪蹄，吃肉喝汤。

如果是乳房硬结，胀痛，伴随烦躁易怒，多为气血瘀滞所致，可以用王不留行、穿山甲、路路通、通草炖猪蹄，吃肉喝汤。你可以根据上面的进行简单分析，进行调养。

哺乳期注意保持心情舒畅，避免乳房受到挤压。