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中医检查出来有心悸的毛病

中医检查出来有心悸的毛病，在吃中药调理，平时遇事容易紧张、心跳加速，医生说现在用药给我稳住心跳，平时睡眠不佳，浅睡多梦，请问这种情况平时应该注意些什么？哪些东西不能吃？哪些吃了对病情有帮助？哪些运动适合我做？谢谢！

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况，建议您平时要避免情绪过于激动。饮食上要禁忌辛辣刺激食物及饮酒。不要喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等。
可以做慢跑或快走运动。运动完循序渐进，不能过度疲劳。以上是对“中医检查出来有心悸的毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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