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热水泡脚有什么好处?

热水泡脚有什么好处
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    使用热水泡脚可以改善气血循环,可以缓解身体疲劳,调整人体水液代谢,增强人体的免疫能力,可以提高体质,或者帮助病情症状的缓解。

    患者泡脚的时候,水位最好可以超过脚踝。一般泡脚可以进行15~20分钟,以身体感觉发热,微微出汗为度。泡脚的过程中可以适当饮用温水,可以改善代谢循环。

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