问题分析：你好，如果若没有变质的话是可以吃的，但是不建议长期食用过咸的食物，避免引起高血压。平时饮食以清淡为主，多吃蔬菜含维生素高的食物，还能增强抵抗力。
意见建议：建议适量增加户外运动，平时多饮水，希望能帮助你！
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