可以从下面几个方面去做。男性雄激素的释放常常与性或者色情刺激有关,想减少雄激素的释放,自己可以学着清心寡欲,少接触黄色的东西就会好很多,雄激素是男性的正常分泌激素,对身体不会有大的危害,不需要刻意去减少雄激素的释放。
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