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患者提问

颈椎落枕怎么治疗?

我是从事会计师,长年累月的从事电脑工作,最近总觉得脖子疼,肩膀酸痛酸痛的,有时候觉得很麻木,前天晚上还落枕了,这俩天啊脖子僵硬,脖子痛,无法左右,前后转动,转动就痛,我担心是不是得了颈椎病,在网上了解了一下,说是颈椎落枕,请求治疗方案。颈椎落枕怎么治疗?
提问时间:2020-02-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你如果你经常脖子疼痛,而且伴有头晕的感觉,在低头、劳累后加重那么考虑是颈椎病的可能,建议你可以去做一个颈椎CT检查。

    但是如果是每次睡觉后起床就脖子疼痛那么考虑还是落枕导致的。落枕主要是由于睡觉时姿势不对、或感受风寒引起肌肉痉挛产生的颈部疼痛。

    如果是颈椎病建议你可以选择针灸推拿和牵引治疗。平时要注意保护颈部,不要长期低头工作,不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动,以舒经活络,增强颈部的力量,睡觉是枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部。

    落枕的话时要注意避免不良的睡姿、睡觉枕头不要太高或者太低或过硬。睡觉时注意颈部保暖。平时可以多活动一下颈部。落枕后可以选择推拿和针灸治疗,效果很明显,也可以热敷一下。

    尽量保持头部于正常位置,以松弛颈部肌肉。以上是对“颈椎落枕怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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