市面上的减肥药大都具有令人腹泻的作用，过多的使用可能让身体难以承受，会将身体里的营养都带走了，所以为了避免引起不必要的副作用，还是尽量不要选择进行吃减肥药。
平时的饮食应多以清淡为主，少吃油腻之物。
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