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脸上被太阳晒的起斑

前几天和朋友去海南玩，因为玩的比较尽兴所以当时就没有注意要去防晒。现在已经玩回来五天了，做完洗澡的时候照镜子发现脸上开始起斑了，脸上被太阳晒的起斑怎么办？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

女性夏天没有做好防晒措施，由于紫外线直接照射比较容易出现长斑的情况的，所以建议平时出门的话一定要做好防晒的措施。
饮食上要注意维生素c的摄入，如西红柿、猕猴桃以及草莓等，对于皮肤都是比较好的。保持充足的睡眠。

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