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每次经期都会感冒，吃什么能增加抵抗力？

每次经期都会感冒，吃什么能增加抵抗力？每次经期即将到来时就会感冒，一般都是在晚上的时候，并且感冒会持续超过10天

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病例分析:女生在月经期抵抗力比较低，一旦加上劳累，受风寒后就容易感冒意见建议:建议您平时要注意锻炼身体，增强体质，坚持23点前睡觉，饮食规律，清淡有营养。
月经期注意避风寒，保暖。

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