考虑运动引起的韧带拉伤,建议减少活动,注意休息,卧床时把脚抬高,高于心脏,可以温热水烫洗,每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天两次,口服塞来昔布来观察看看,如果疼痛始终不缓解或者加重,可以做磁共振检查。
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