用硒补充锌可调节精子的不液化，效果明显。口服受精3个月，有效提高精子液化速度，缩短精子液化时间，释放精子活力，恢复正常生育能力。
不喝酒不抽烟，不熬夜，不穿弹性细裤，不泡热水澡，应多吃羊肉、核桃等。
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