肾不好是不是经常掉头发，怎么补才是最好

一般来说，健康人每天也都会掉十几根甚至几十根头发，但同时也会新生出差不多数量的头发，所以不必要一发现自己脱发，就怀疑健康问题。

中医认为肾主发，如果肾精亏虚的确可能会导致脱发或是须发早白，但是并不是有脱发的情况就是肾虚所致，比如血热、血燥同样可以导致脱发，而且你这么年轻，很少出现肾精亏虚的情况