你好;肩膀被太阳晒伤,皮肤很脆弱的,一天就可以晒黑,但是想一天变白可不容易,需要慢慢调养的,多喝牛奶,多吃含有维生素c的食物,补充一些胶原蛋白也可以很好的帮助内调美白的,你可以试试口服一些胶原蛋白粉,胶原蛋白能全身美白,美白效果挺好的,同时要防晒,一段时间后,就有效果啦。
祝健康!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号