5年前手拿重物后退踩空闪腰

病情分析：长期从事强迫性体位劳动会造成慢性腰部劳损。而经常“闪腰，与以上完全不同，有的人仅仅变换体位，像弯、伸个懒腰等，甚至用力咳嗽，也会引起“闪腰。

指导意见：急性发作时，用手法推拿、按摩、使椎旁肌得到松弛。使用腰围制动，训练和鼓励患者进行持久的腰背功能练习，增强肌力和腰椎的稳定性。

极少数人如上述治疗不能奏效，应考虑手术治疗。