您好，根据你所说的症状，目前一天十次还是比较多了，这种情况需要及时去医院产检下看看有无异常，自己注意休息，不要过于劳累及长时间站立，多卧床休息下一般都是可以明显缓解的。
注意观察阴道有无出血及流水等情况发生。
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