您好,可以喝蜜水,吃些无花果、梅脯等。多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。为了预防便秘,进食不可过精,多吃富含纤维的食物。
养成定时大便的习惯。每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。
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