问题分析：走路不要那么急，稳一点地走。多走动也是好的，但要注意，累的话就要休息了。意见建议：注意定期检查。不要偏食。
饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。
忌辛辣食物。
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