我月经推迟了5天小腹痛腰痛用了

月经推迟五天了，小腹疼痛，腰痛，早孕检查都没有怀孕，应该就是月经不调。可能是气血不足、身体虚寒等体质因素，尤其是宫寒问题，需要长期调理改善。

推荐选用中医疗法来进行改善，尤其是在临床上已经取得不错成绩的针灸疗法。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；

并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。