每个月的什么时候是减肥的最佳时间

病情分析：您好，上述的情况是想减肥，减肥是没有分季节的，什么时候都是可以减，而且减肥虽然坚持，才能有效果的，指导意见：运动是减肥的一种好方法。

肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。

因此说，增加运动是非常适宜减肥的好方法。