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28岁为什么觉得身体恢复能力不好了

今年28岁，平时有手淫的习惯，而且控制不住，有时一天两三次，最近总觉得身体恢复能力不好了，感动疲劳没精神，腰背酸痛，怎么办？用吃药吗？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手淫对身体是有害的，如果不控制结婚后可能出现早泄，治疗手淫最重要的是自己控制，吃药是不管用的。建议把主要精力工作上，多参加体育锻炼，避免穿紧身衣裤，还要保持性器官的清洁卫生。

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