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求助：1、腰部疲劳、疼痛；2小腹隐痛、胀痛

我今年 33 岁，06，07 年开始从事办公室工作，可能是因为长期坐着的原因，之后感到后部腰带以下、尾椎以上部位隐痛，尤其是当坐的时间稍长时便会感到疲劳隐痛，无法久坐，站立走动时或活动腰肢后感觉症状相对减轻，日后工作调整

提问时间：2020-02-12

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