你好，你家的情况是比较多见的，应该是和筋膜和韧带的牵扯有明显的关系，也就是说，您的症状是由于慢性的肌肉和筋膜损伤引起的相关症状。
您最好采用针灸推拿来解决，针灸推拿可以放松这些相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，然后你的症状就应该很快缓解的，你可以试一下。
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