根据您的描述，是外伤后固定后出现的膝关节的僵硬的情况。指导意见您的情况属于正常的情况。不要担心，是可以通过康复锻炼获得完全康复的。
局部的用药可以用些中药熏，是有一定的帮助的，局部的热敷都可以促进血液循环加快康复。祝您早日康复。
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