我是寒性体质，每天喉咙老有痰有什么好的办法吗

你好，你的情况是有咽喉炎的情况。建议你在医生的指导下服用利咽灵，复方鱼腥草片，慢严舒柠治疗，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜以清淡易消化饮食为宜，多吃水果，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水，可以用罗汉果泡水喝。

忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物