您好，高压157低压79是什么

您好，根据您所描述的情况，主要还是高压有点儿高，平时注意保持充足的睡眠，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性油腻，高脂肪的食物。

指导建议：如果有症状，建议先服用降压药进行治疗，平时注意保持良好的心情，适当的增加锻炼，控制饮食调理，最好还是化验一下血脂，血糖，血流变等相关检查，看看是否正常。