感冒期间不要吃银杏,而银杏是润肺喝痰的药,感冒初期吃银杏,但体内不能完全消失,会加重感冒的症状。先别吃银杏。感冒期间,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,多喝姜汤,对感冒的恢复有一定疗效。
注意休息,避免过度劳累,确保充足的睡眠。
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