您好,根据您的描述,您可以在饮食上增加频率,注意蛋白质食物的补充,多喝汤,补充维生素,这些都可以增加营养,对大人和孩子都好您可以在饮食上增加频率,注意蛋白质食物的补充,多喝汤,补充维生素,这些都可以增加营养,对大人和孩子都好,建议您适当运动,增加活动量
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