病情分析： 你好，来例假时腰腿困，考虑与月经前紧张综合征或者受凉、生气、炎症等有关。月经期间女性是比较容易疲劳的，最好是多休息。
意见建议：建议你注意经期卫生，经期不要着凉，注意休息，合理饮食，营养要均衡，适当活动
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