首先,你说的出血情况,说明你有先兆流产,所以你要注意一下,不要提重物,不要干重活就可以了注意多休息,最好是平躺指导意见还有就是,继续吃些保胎药物,还有就是严重的可以注射黄体酮当然了,要注意饮食均衡,不要吃辛辣刺激食物,不要吃寒凉食物,不要吃补血食物另外,禁欲三个月
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