男人和女人如果同房睡觉，怎样可以不怀孕

问题分析：您这种情况，如果您们性生活时没有采取有效的避孕措施的话，那么在性生活后可能是可以同房服用事后紧急避孕药或者是去医院上节育环来达到避孕的作用的。

意见建议：但是不管是哪一种避孕措施都不是100%的成功避孕的，所以建议您也要做好万一会怀孕的准备。建议你们在以后性生活时尽量采取男用避孕套的方式进行避孕，以免发生意外怀孕的情况。