奇味爆米花

爆米花在加工时，为了让爆米花的味道更诱人，加入了不少的人造奶油，人造奶油给我们带来了多余的能量和反式脂肪酸，额外的能量会让肥胖离我们更近，反式脂肪酸则会降低体内高密度脂蛋白，增加低密度脂蛋白，增加心脑血管疾病的患病风险，而人工色素摄入太多可能会引发发儿童多动症，所以偶尔吃可以的，经常吃就有害健康了。