胸部里边有碎碎的东西求医生指导

病情分析：从描述的症状来看多考虑乳腺淋巴结肿大可能，淋巴结分布全身各个部位，肿大多发生在免疫力低下时，多与受凉，营养低下，劳累，感染等。

指导意见：最好去医院做个双乳B超，通过辅助检查明确下，平时注意保持局部皮肤卫生清洁，日常生活饮食方面清淡些，少吃辛辣，油炸等食物，好好调理，祝健康