低血糖症可以吃红薯土豆。低血糖说的直接一点就是缺少身体所需的营养物质,然而红薯和土豆中的淀粉可以转化成糖,从而为身体提供能量和碳水化合物,也就是糖,所以,还建议多吃一点,对身体提高血糖有很大的帮助。
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