问题分析:你好。正常人收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg就是高血压。你血压舒张压94,高于正常,是患了高血压。
意见建议:建议你找医院医生开降压药口服,饮食上以清淡为主,多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
戒烟戒酒,少吃甜食,少盐。
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