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蛤蟆油，冰糖，百合，枸杞子，桂圆，大枣，银耳，莲子

蛤蟆油，冰糖，百合，枸杞子，桂圆，大枣，银耳，莲子在一起炖好不好

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：蛤蟆油，冰糖，百合，枸杞子，桂圆，大枣，银耳，莲子可以一起炖。效果要根据人的自身体质。意见建议：平时生活上多注意休息，劳逸结合，少熬夜，多睡眠。
少吃生冷，油炸，烧烤类食物，每天有规律参加适当的锻炼，吃饭定时定量。均衡补充营养！祝您身体健康。

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