肝功能不好调理的方式主要包括:饮食方面:清淡、低油脂饮食,多吃一些蔬菜水果,少吃一些含有高油脂的食物,戒酒,缓解肝脏压力;
休息方面:要避免劳累、熬夜,注意休息;运动方面:适当增加体育运动,比如慢跑、游泳等。
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